Le Krav Maga c’est quoi ?

Le Krav Maga apporte des outils, des techniques d’auto défense accessible absolument à tous, enfant, ado, femme, homme et ce peut importe votre carrure physique.

Vous avez entendu que le Krav Maga est violent, agressif ?

Sachez que le Krav Maga n’encourage pas la violence, il s’agit une pratique qui fait travailler le physique et le mental sans pour autant mettre la violence au premier plan.

La première règle du Krav Maga est de vous apprendre à détecter et à vous éloigner du danger.

Lorsqu’une agression physique commence, on ne sait jamais comment elle va se terminer, autant apprendre à l’éviter, car un combat évité est un combat gagné!

Néanmoins, en cas d’agression, grâce au Krav Maga vous aurez tous les outils en main pour réagir correctement.

Le Krav Maga se base sur la rapidité et l’efficacité des mouvements, l’effet de surprise est primordial, il s’agit d’une discipline qui s’apprend très rapidement.

En venant chez KMB, vous allez pratiquer une activité physique permettant de vous dépenser, de vous défouler afin de relâcher la pression et diminuer le stresse après les longues journées de travail.

Vous allez apprendre à maîtriser la violence, à vous défendre ou à défendre vos proches. Ensemble, nous développerons vos réflexes et votre explosivité.

Vous prendrez conscience de votre potentiel, de vos capacités face à la violence, de vos limites, de vos avantages et désavantages.

Nous développerons la partie forte de votre personnalité, vous maîtriserez votre côté agressif parfois inconnu et incontrôlable.

Vous travaillerez votre comportement et votre posture physique afin de ne pas laisser transparaître vos vulnérabilités.

Vous apprendrez à encaisser non seulement des chocs verbaux, mais physiques également, vous allez découvrir la violence des coups, le stress d’une agression physique ou verbale afin de mieux vous en prémuni dans votre quotidien.

Lors de nos mises en scène, vous allez apprendre à observer votre environnement, à détecter et à éviter les lieux à risques, à ne pas attirer l’attention sur vous lorsque la situation vous paraît dangereuse.

En cas de menace ou d’agression verbale ou physique, vous apprendrez ce que vous pouvez faire et surtout ne pas faire, vous serez évaluer la situation et réagir proportionnellement et correctement.

Face à un agresseur ou à un groupe agressif, vous apprendrez à utiliser votre voie comme d’une arme de défense, à réagir de manière appropriée aux insultes et aux conflits verbaux.

Vous serez porté des coups de points, coups de pied, coups de genoux, coups de coude, coups de tête, etc., vous vous délivrez de diverses emprises, dans diverses situations et position.

Vous maitriserez et stopperez l’agression!

En pratiquant le Krav Maga, vous serez amenés à faire des combats, des mises en situation, debout, assis, couché, dans un espace clos, contre un ou plusieurs adversaires et vous pourrez avoir quelques bleus, mais il vaut mieux découvrir ça en apprenant à se défendre plutôt qu’en situation d’agression réelle où vous serrez surpris et déstabilisé par vos sentiments et vos sensations.

Grâce au Krav Maga vous développerez une grande confiance en vous et ceci aura un impact positif non seulement dans votre vie privée, mais également dans votre quotidien professionnel. Vous vous sentirez plus confiant dans les espaces publics et face à votre patron !

Vous n’avez pas pratiqué ce sport depuis bien longtemps ? Aucun problème, chez KMB nous vous aiderons à redémarrer progressivement.

Intéressés ? Découvrez les horaires, les tarifs et l’adresse où cela se passe.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone, réseaux sociaux ou par email, tout est disponible sur notre formulaire de contact.